통조림 생선은 모든 사람에게 적합하지 않습니다

당뇨병 환자는 고염식이가 고혈압의 중요한 원인이기 때문에 식단에서 소금 섭취를 줄여야 하며 고혈압은 뇌졸중과 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 따라서 소금 섭취를 조절하는 것은 당뇨병 환자가 가볍게 여겨서는 안 될 일입니다. 그들은 소금 ​​섭취를 줄이고 요리할 때 소금과 후추 및 기타 조미료를 덜 사용하고 신선한 음식을 먹고 통조림 생선, 통조림 수프 및 기타 통조림 식품을 피하고 피클, 짠 야채 등을 덜 먹어야 합니다. 생선 및 소금에 절인 계란과 같은 절인 음식. [4]
미국에서는 "Consumer Reports"의 최신호에서 "캔 참치에는 과도한 양의 수은이 들어 있어 이를 섭취하는 사람을 위험에 빠뜨릴 수 있습니다. 따라서 고위험군인 임산부는 캔 참치를 먹지 않는 것이 가장 좋습니다."라고 강조했습니다. "Consumer Reports"는 또한 "최근 검사 결과 캔 참치는 소량의 기름으로 만들어졌을 뿐만 아니라 위험한 양의 중금속 수은을 함유하고 있다는 것을 보여주는 사례가 발견되었습니다. 이런 종류의 캔 참치를 먹는 것은 사람들의 건강에 매우 해롭습니다."라고 말했습니다.